TUDO o que você está vivendo é porque merece! Seja bom ou ruim...

Quando você diz “Ninguém merece!” ou “Eu não mereço isso!”, pense bem, será mesmo que não merece?!

Sabe aquele ditado de que “Você colhe o que planta!”? Acredita nisso? De todo modo, sim, nossas escolhas diárias geram consequências e vão moldando nossa realidade! Logo, tudo o que estamos vivendo no momento deve-se a nós mesmos! TUDO o que você está vivendo é porque merece! Seja bom ou ruim...

Autoconhecimento é a palavra-chave, para aprender a lidar com o que acontece hoje em nossas vidas e a seguir em frente, sempre em busca do melhor e do aperfeiçoamento pessoal e espiritual!

Para saber mais, confira o vídeo abaixo, é só apertar o play! 💚

Confesso que gravei esse vídeo sem nenhuma pretensão, sem roteiro ou pelo menos um assunto pré-determinado. Simplesmente, liguei a câmera e falei o que o meu coração queria dizer! E amei o resultado! De fato, tudo o que falei no vídeo pode te tocar de alguma maneira e o fazer refletir sobre muitos aspectos da sua vida hoje! Sobre o que você vem, de fato, plantando e o que ‘esperar’ do seu futuro!

Honestamente, espero que esse vídeo, este post e essas reflexões o ajude de alguma forma! S2

Um beijo da Grimaldi e até a próxima!

CHOCOLATE VEGANO | Docinho e fácil de fazer ❤

Quer aprender a fazer seu próprio chocolate em casa?! Sem lactose, vegano, docinho, e mega fácil de fazer?! É só conferir o vídeo abaixo com dicas, ingredientes e o modo de preparo! 

Aperta o play! :D

Como falei no vídeo, a maioria dos chocolates meio amargos e amargos são veganos, não tem leite, basta olhar o rótulo! Mas para quem, como eu, amava chocolate ao leite, vai preferir um chocolate mais docinho, não é verdade?!

Afinal, chocolate é vida, doce é vida! S2

Além disso, esse chocolate será muito mais saudável do que aquele que compramos no mercado cheio de gordura hidrogenada, por exemplo!

Para provar isso listei alguns dos benefícios, para a nossa saúde, de cada um dos ingredientes utilizados para fazer essa delícia! ^^

Cacau em pó 100%: Por ser rico em flavonoides, ele é um excelente antioxidante, antidepressivo, anti-inflamatório e atua no antienvelhecimento, pois seus polifenóis agem como neutralizante dos radicais livres, principalmente na pele, impedindo o envelhecimento precoce, além de ajudar no processo de oxigenação cerebral, melhorando o sistema cognitivo.

Também ajuda a diminuir as taxas de colesterol ruim, além de ajudar no controle da pressão arterial.

Ou seja, cacau/chocolate é só vida e amor, né não?! S2

 

Óleo de coco: Uma gordura boa para o organismo que ajuda a emagrecer! Sim! Suas propriedades trazem saciedade e auxiliam na digestão, de forma a evitar a prisão de ventre. Além disso, melhora a imunidade do organismo e a elasticidade da pele! Rico em antioxidantes, também combate os radicais livres e ajuda no combate ao envelhecimento precoce! Um verdadeiro amigo da beleza!

Melaço/ Melado de cana, ou agave, ou glicose a base de milho: São tipos de açúcares que contém uma quantidade considerável de nutrientes que são essenciais para o funcionamento do corpo, são ricos em ferro, cálcio, cobre, potássio, fósforo, magnésio, selênio, entre outros, ao contrário do açúcar branco refinado, que apresentam apenas calorias vazias, sem nenhum nutriente.

Dentre essas opções, o agave é o que apresenta baixo índice glicêmico! Isso quer dizer que ele demora mais tempo para liberar a glicose no sangue, o que evita os picos de produção de insulina pelo pâncreas e prolonga a sensação de saciedade.

Apesar do melaço/melado de cana e da glicose a base de milho apresentarem maior índice glicêmico, isso pode ser minimizado na receita do nosso chocolate ao acrescentar a mesma medida de açúcar de coco (outro tipo de açúcar com baixo índice glicêmico).

Lembrando que a medida é igual para cada um dos ingredientes na nossa receita, como dito no vídeo!

Vale lembrar também, que apesar de doce ser vida, a moderação é sempre importante! Haha ;)

Espero muito que tenham gostado! S2

Um beijo da Grimaldi e até a próxima!

Como conseguir DESCONTOS para suas compras ONLINE?!

Comprar é maravilhoso, e com desconto então, é melhor ainda! Não é verdade? Afinal, economizar é a palavra-chave! No post de hoje trago uma dica de um site mara, onde você vai encontrar aquele cupom de desconto top para ser usado em suas compras online!

O CupomValido.com.br é um portal que reúne e disponibiliza promoções e cupons de desconto, de forma gratuita, das principais lojas online! E o mais legal, é que não é necessário nenhum cadastro para a utilização dos cupons! Deixando assim, tudo mais rápido, prático e seguro! Até porque, a compra é realizada diretamente no site da loja, o CupomValido.com.br só fornece para você o cupom! Isso não é demais?! :D

Basta entrar no site www.cupomvalido.com.br, escolher a loja que você quer, clicar em um dos cupons listados e copiar o código que irá aparecer na tela! Então, é só ir no site da loja, e antes de finalizar a sua compra, colar este código no campo "Cupom" no Carrinho de Compras ou na Tela de Pagamento. Pronto! O desconto irá ser aplicado na hora!

Também tem a opção, a depender da loja, de ao clicar em um dos cupons listados da loja, você ser redirecionado para a loja através de um link especial, que fornece o desconto automaticamente nos produtos!

Em algumas lojas o desconto é visualizado no carrinho de compras. Em outras, o desconto já é aplicado automaticamente, diminuindo os preços dos produtos!

São mais de 450 lojas com descontos disponíveis no CupomValido.com.br, vale a pena entrar para conferir! Você também pode cadastrar o email na Newsletter do site para receber os melhores cupons de desconto, códigos e promoções diretamente no seu email!

Eu amei essa dica, e vocês?

Espero que tenham curtido!

Um beijo da Grimaldi e até a próxima!