Olá, gentee! :D Estava com saudades de postar aqui no blog! Infelizmente, o fim de semestre/período na faculdade tem me tomado bastante tempo, por isso também que o canal de vídeos lá no youtube anda desatualizado! :/ Mas, enfim... Uma coisa que eu amo e me ajuda muito para inspirar e desestressar nesse e em qualquer outro momento é ouvir música! ^^ Música é vida!
No post de hoje, trouxe as minhas 7 músicas preferidas do momento, que mais estou amando ouvir! Confira! :D
1- Sia - Cheap Thrills (Lyric Video) ft. Sean Paul
2- Jonas Blue - Fast Car ft. Dakota
3- Jason Derulo - "Want To Want Me" (Official Video)
4- Sigala - Sweet Lovin' (Official Video) Feat. Bryn Christopher
5- The Chainsmokers - Roses (Official Video) ft. ROZES
6- Felix Jaehn - Ain’t Nobody (Loves Me Better) ft. Jasmine Thompson
7- Fifth Harmony - Work from Home ft. Ty Dolla $ign
Espero que tenham gostado!
Deixe-me saber nos comentários quais suas músicas preferidas do momento também!
Olá, gente! Hoje o post é de look do dia! Adooro! Hoje trouxe o look que usei neste domingo, no dia das mães, com uma das peças da coleção Karl Lagerfeld for Riachuelo! S2
Escolhi uma camiseta cinza com estampa de correntes, na cor prata, com o nome do estilista ! Uma das peças com o preço mais ‘em conta’ da coleção, paguei R$ 69,90!
Combinei a camiseta cinza com uma calça em tom marrom/caramelo (nas fotos o tom ficou um pouco mais escuro que o real)!
Coloquei uma bolsa bege/caramelo, um tom mais claro que o tom da calça!
E nos pés usei uma sapatilha em tons preto e cinza! Amei o resultado final do look! S2 E você? Me deixe saber nos comentários! :D
Camiseta: Karl Lagerfeld for Riachuelo | Calça: Micheline |
Olá, gente! Hoje vamos dar dicas bem legais e importantes para evitar o envelhecimento da pele!
Este é mais um post em comemoração ao Dia das Mães, em parceria com a Professora Rosimeire Feliciano Oliveira que atualmente escreve para o Beleza Blog, e sua especialidade é falar sobre Saúde, Bem Estar e Emagrecimento! No post anterior, temos várias dicas para o para o cabelo crescer bonito e saudável(clique aqui para ver)!
Agora, vamos ao post de hoje?! :D Espero que gostem!
Muitos gastam com produtos de beleza para impedir a sua pele do envelhecimento.No entanto, manter sua pele jovem é mais do que aplicar um bom hidratante.Conhecer o seu tipo de pele, comer uma dieta equilibrada e fazer limpeza diária são essenciais para uma pele mais jovem.
Proteja-se do sol
O sol é um grande inimigo da pele se a não proteger. No entanto, o sol, além de ser a fonte de energia para a mente e o corpo, também nutre a pele.É a melhor fonte de vitamina D, o que é necessário para a absorção do cálcio e a saúde dos ossos.Os médicos hoje recomendam 15 minutos de exposição direta ao sol nas mãos e no rosto para absorver a exigência mínima diária de vitamina D.Mas, o excesso de exposição ao sol não é uma boa ideia.
O desafio é aproveitar os benefícios do sol e ao mesmo tempo se proteger dos danos, o segredo está no horário que se tomar sol e na quantidade.Enquanto as pessoas com pele branca definitivamente devem evitar a exposição direta ao sol do meio-dia, curtos períodos de exposição ao sol de manhã é calmante e suave para a pele e permite até mesmo a pele muito sensível absorver a quantidade necessária de vitamina D.
Evite produtos químicos
Produtos químicos em seu shampoo, produtos para a pele ou sabonetes podem irritar a pele.Um conservante forte ou agente anti-bacteriano em produtos de cuidados da pele, por exemplo, mata as bactérias prejudiciais, mas ao mesmo tempo destrói enzimas que provocam a absorção e lubrificação.O resultado podem ser manchas permanentes secas, pele sensível, ou a susceptibilidade a danos do sol.
Mesmo aromas sintéticos em produtos para a pele pode ser irritantes. Por esta razão, todos os shampoos, produtos de cuidados da pele e sabonetes estão livres de sulfato de laurel de sódio, que seca e irrita a pele e cabelo; e outros produtos químicos que podem ser cancerígenas, ou causar erupções cutâneas e outras reações alérgicas.
Limpar, esfoliar e hidratar
A pele é muito sensível, por esse motivo temos que tomar cuidados na hora de esfoliar e fazer limpeza para que ela não se torne escamosa e irritada.
Limpar, esfoliar e hidratar são passos simples que vão deixar a sua pele mais bonita e jovem, você pode usar receitas caseiras e naturais com: óleo de coco, abacate, cúrcuma, chá verde, chocolate, vinho, leite, ovos, aveia, café, iogurte, mel para pele seca e limão para pele oleosa.
Reidratar de dentro e fora
Em primeiro lugar, é importante para hidratar a pele a partir do interior para proporcionar os nutrientes necessários e para evitar que a pele fique seca. Beba muita água, mas adicione algumas especiarias à água para ajudar a água ser absorvida e transportada para a pele.
Coloque 2 fatias finas de gengibre fresco, 2 folhas de manjericão, 1/2 colher de chá de sementes de cominho inteiras e 2 pitadas alcaçuz em pó em água quente e saborear quente durante o dia.
Outra receita é 2 pitadas de pó de salsaparrilha indiana, 1/4 colher de chá de sementes de cominho, 2 pitadas de pó de alcaçuz, sementes de erva-doce 1/2 colher de chá e 1/2 colher de chá de sementes de coentro em água quente, a ser consumido à temperatura do corpo durante todo o dia.
Nutrir a pele
Além de seguir a dieta para o seu tipo de pele, esses alimentos são ótimo potenciadores para pele: vegetais de folhas verdes; proteínas de fácil digestão, como queijo, leite, tofu, sementes de girassol; alimentos ricos em zinco, como quinoa; e alimentos ricos em betacaroteno, como cenoura e cerejas doces. Amêndoas e nozes apoia a pele com sua proteína e lubrificação teor de gordura.
Algumas especiarias incluem cúrcuma, que alimenta as diferentes camadas da pele; cominho, pimenta preta para limpar os canais, e erva-doce para equilibrar a capacidade de transformação da pele.
Todas as frutas e vegetais ricos em antioxidantes, como romã, maçã, pêra, além do chocolate amargo, e vegetais de folhas verdes também são excelentes para a pele.
Muitas pessoas se perguntam:como evitar o envelhecimento precoce do nosso corpo?
Ninguém quer ficar mais velho antes do tempo e aparentar mais idade do que possui. Por isso citamos acima alguns truques que vão melhorar a condição da pele e promover mais saúde.
São muitos fatores que afetam o envelhecimento como: a idade, o clima, a genética, condição de saúde, fumar, uso de drogas, alcoolismo e outros. Mas, é mais sensato nos apegar nos fatores que podemos mudar ou contribuir.
Aposte em uma vida mais saudável exercite-se, durma bem, hidrate-se, mantenha um peso saudável.Evite cigarros, bebidas alcoólicas, drogas, contatos com químicas direto na pele, pois esses são os piores para pele e podem afetar sua saúde.
Como vimos à alimentação é muito importante, através de umadieta antienvelhecimento reduz idade e quilos na balança, podemos buscar a manutenção diária dos nutrientes comendo antioxidantes e alimentos que melhora a qualidade da pele.
Veja agora o vídeo com a Dieta Antienvelhecimento:
